Dnešní události
Blížící se události
Kontakt

Spolek MC Motýlek
Okružní 520
25741 Týnec n/S
Tel. 602 633 410 Kateřina Pikousová
E-mail: info@mcmotylek.cz
číslo účtu: ČS 528498329/0800
IČ: 70 85 86 91

Členství a partneři

Rekonstrukce v roce 2016 byla realizována s finančním přispěním Středočeského kraje.

Archiv příspěvků

PostHeaderIcon Tanec v šátku-Dance4mom

Dance4mom jsou lekce fitness tancování určené pro maminky s dětmi v šátku nebo ergonomickém nosítku.


každé pondělí po Mimiklubu od 10.30 do 11.30

vede lektorka Lenka Zoulová

Ideální pro každého, kdo chce po porodu začít sportovat a nechce či nemůže své miminko nikam odkládat, ale i pro všechny ostatní, kteří mají rádi hudbu a je jim blízké nošení dětí.
Tancování je vhodné od ukončeného šestinedělí, do doby, kdy se děťátko nechá nosit, nejčastěji do roka – roka a půl.

Taneční sestavy jsou nenáročné a zvládne je každý začátečník.
Není se čeho bát, jde hlavně o to užít si radost z pohybu a blízkosti svého miminka. Lekce jsou navrženy tak, aby byl pohyb příjemný maminkám i dětem.

Děti často během tance usnou 🙂

Lekce sestává z protažení na začátku, pak posilování a jednoduchá taneční sestava, na konci opět protažení.

Doporučujeme pohodlné sportovní oblečení.
Určitě nezapomeňte s sebou láhev s pitím-i na posilování.
Pokud si nejste vázáním šátku jistá, není problém se domluvit a před lekcí s vázáním pomoci.
V MC Motýlek je i možnost si nosítko či šátek vypůjčit.

První lekce je ZDARMA, dále je cena:

jednorázové vstupné 90 Kč

permanentka na 5 vstupů 420 Kč

permanentka na 10 vstupů 800 Kč

 

Zanechte komentář

Vložte správné číslo *